Ziua Sănătății Mintale

A îți păstra cumpătul și echilibrul emoțional în aceste vremuri, cu urmele pandemiei încă prezente și cu șocuri provocate de schimbări venite haotic în sistem, este o provocare serioasă pentru profesorii din România, lăsați, și de această dată, singuri.

Azi, de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, vă doresc sănătate a minții și a trupului, curaj, reziliență, încredere și putere de a face școală bună în fiecare zi! Vă reamintesc cât este de important să vă luați doza zilnică de stare de bine și să aveți singuri grijă de voi.

Nu îmi place să dau sfaturi, dar cred că nu ar strica să vă puneți singuri masca de oxigen și:

1. Uită-te în oglindă în fiecare dimineață și fii mândru că ești profesor!

2. Pune accent pe realizări și pe lucrurile bune care ți se întâmplă în fiecare zi!

3. Comunică pozitiv cu colegii și cu directorul școlii!

4. Râzi și simte-te bine cu elevii tăi!

5. Acordă-ți scurte moment de meditație și relaxare în pauzele dintre orele de curs!

6. Fă-ți un prieten adevărat printre colegii de școală și stai de vorbă cu el despre problemele tale!

7. Nu mai vorbi despre școală odată ce ai ajuns acasă!

8. Mănâncă sănătos, fă mișcare în aer liber și dormi cât este necesar!

9. Alege un hobby pentru timpul liber, oricât de puțin ai avea!

10. Petrece weekendul cu familia sau cu prietenii, fără griji legate de școală!

(„Hai cu starea de bine în școală!”, 2021, Anca Tîrcă)

De Ziua Educației

Mesajul de anul acesta al UNESCO de Ziua Profesorului, #ziuaeducatiei, este unul gândit să onoreze eforturile depuse de profesori în pandemie, este unul în care cred și eu de foarte mulți ani și care mi-a ghidat activitatea profesională: 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧𝙚𝙖 𝙚𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩̦𝙞𝙚𝙞 𝙞̂𝙣𝙘𝙚𝙥𝙚 𝙘𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙤𝙧𝙞𝙞. 

De aceea, spun mereu că trebuie să îi ascultăm, să îi respectăm și să îi consultăm pe profesori când facem schimbări majore în educație, și nu să luăm decizii care îi privesc, fără să le cerem părerea. 

De aceea, spun din nou, că legile educației ar trebui retrase și refăcute, după largi consultări cu profesorii, de fapt, cu sistemului. La mulți ani, dragi profesori!

Scala Leuven pentru măsurarea stării de bine a copiilor

Scala Leuven este utilizată frecvent în școli și grădinițe pentru a aprecia nivelul stării de bine a copiilor și implicarea acestora în procesul de educație. Scala a fost elaborată în anul 1990 de către profesorul Ferre Laevers și echipa sa de experți de la Universitatea din Leuven, Belgia, și face parte din cadrul de educație experiențială pe care savantul l-a dezvoltat anterior. Este un instrument extrem de util pentru profesorii interesați să monitorizeze nivelul stării de bine emoționale a copiilor, o condiție fără de care, așa cum am mai scris în numeroase rânduri, nu putem avea în școli educație de succes și nu putem asigura progresul academic și de dezvoltare socio-emoțională al copiilor. 

Scala Leuven este construită pe 5 niveluri, în mod crescător de la 1 la 5, astfel:

Nivelul 1 - o stare de bine extrem de scăzută, manifestată prin agresivitate, plâns, interiorizare profundă 

Nivelul 2- o stare de bine scăzută, manifestată prin implicare redusă în activități, o oarecare neliniște și apatie, precum și lipsa dorinței de a se evidenția

Nivelul 3- o stare de bine moderată, manifestată prin lipsa unor excese de bucurie, dar și a unor semne de suferință

Nivelul 4 -  o stare de bine bună, atunci când copilul este mulțumit și fericit, deși nu arată aceste emoții în mod constant.

Nivelul 5 - o stare de bine extrem de bună, manifestată prin încredere, bucurie, relaxare, implicare totală în activități

Dacă un profesor dorește să utilizeze scala Leuven pentru grupul de copii cu care lucrează, îl sfătuiesc să realizeze observații scurte și dese asupra copiilor și să completeze o fișă de observație ce conține cele 5 nivele ale scălii Leuven pentru a documenta comportamentul fiecărui copil. Odată stabilit nivelul stării de bine a copilului, profesorul trebuie să ia măsuri în cazul celor cu nivel scăzut, care să conducă la schimbări vizibile. Intervențiile țin de managementul clasei și al grupurilor de copii, de planuri individualizate de învățare, de schimbări ale metodelor de învățare, de construire a relațiilor în colectiv, de sesiuni de lucru unu-la-unu, de înlocuire a materialelor resursă folosite etc.

Succes!

 

Din nou în librării, „Hai cu starea de bine!”

Sunt în #gradinaeducatiei, printre aster mov de toamnă, și vă dau o veste bună multora care ați întrebat - a apărut ediția a doua, revizuită și adăugită a ghidului pentru profesori, directori și părinți „Hai cu starea de bine în școală!”. Conține mai multe activități de adus în școli și un chestionar pentru profesori, util, dacă doriți să vedeți cum stați cu starea de bine în cancelarie. Găsiți cartea: 

 

AICI

Pierderile în învățare - who cares?

E incredibil că decidenții nu au făcut nimic în ultimii doi ani și nu fac nici acum pentru recuperarea pierderilor în învățare, prioritatea oricărui sistem de învățământ, a se vedea și discursul dnei Maia Sandu de la recentul Summit ONU. Mergem înainte ca și cum educația nu a avut de suferit. Cred că suntem singura țară din UE care nu a luat nicio măsură. 

Așa cum spuneam, pierderile în învățare ar fi trebuit să fie prioritatea numărul 1 a guvernului, așa cum se recomandă în documente recente ale UNESCO, OECD sau UNICEF. Ele au apărut nu doar pentru că școlile au fost închise, ci și din cauza modului deficitar, în multe cazuri, în care a avut loc învățarea online.

Recuperarea acestor pierderi ar fi trebuit să fie obiectiv principal pentru minister, inspectorate, școli și profesori. În primul rând, era nevoie de o evaluare inițială a elevilor, pentru a fi identificate pierderile în învățare, apoi erau necesare măsuri și intervenții la fiecare nivel al sistemului, cum s-a întâmplat în foarte multe țări. De exemplu, în Marea Britanie, guvernul a conceput și a implementat o campanie care se numește Education Catch –Up Reforms.

Sunt țări în care au avut loc schimbări la nivelul curriculumului, care a fost condenasat, astfel încât să se focalizeze pe cele mai importante competențe/ deprinderi/ conținuturi, care să permită accesul în nivelul următor.

Toate studiile publicate în ultimii 3 ani recomandă ministerelor să se consulte cu toți factorii implicați, să elaboreze planuri naționale de recuperare, să publice materiale resursă și ghiduri pentru școli, să organizeze programe naționale remediale, să acționeze pentru starea e bine a profesorilor și elevilor, să aibă în vedere comunitățile dezavantajate și copiii în situații de risc.

Noi nu am făcut nimic, în schimb avem multe schimbări de structură, de evaluare etc., care nu ar fi trebuit făcute în această perioadă dificilă, și nu spun eu asta, ci tot studiile. 

 

Un articol în care am comentat pe această temă, AICI.

Reguli în cancelarie

  

Zic să avem și noi, profesorii, niște reguli „cool”, nu doar elevii. De afișat în cancelarie și pus în practică, mai ales. Nu e ușor să construieși o comunitate profesională și un rol important în a o face îl are directorul școlii. Modul în care acesta vorbește, reacționează, lucrează se va reflecta în tot ce mișcă în școală. Dacă este un conducător autocrat, atmosfera din școală va fi una toxică, care va avea efect negativ și asupra copilor. Dacă este un leader și va ști cum să lucreze cu oamenii, aceștia vor fi într-o stare de bine și relaxați, spre binele elevilor. Vezi mai multe AICI.

Minfulness în școală

 

Dacă aș mai fi profesoară, mi-aș pune și asta în rucsacul cu resurse pedagogice, iar dacă aș mai fi directoare, aș aduce 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 în școală, să văd cum merge, pentru că nu e greu, iar studiile spun că beneficiile sunt mărișoare.

Dacă doriți, o puteți face, aveți aici un articol cu exemple de activități, resurse și fotografii (AICI), pe care l-am scris pentru voi, să îl citiți într-un moment de răgaz, la o ceașcă de ceai.

Vă aștept pe cât mai mulți profesori inovatori și curajoși pe 14 octombrie la Ziua Stării de Bine în Școală și în grupul nostru: https://www.facebook.com/groups/765289870706352/!

#ziuastariidebineinscoala, #materialeresursagratuite

Flori pentru REGINĂ

Pe sicriul REGINEI este așezată azi o splendidă jerbă, făcută din flori tăiate din grădinile Palatului Buckingham, cele din Clarence House și din Highgrove House.

Aranjamentul este unul simbolic, cu rozamarin pentru păstrarea vie a amintirii și mirt, tăiat dintr-o plantă crescută chiar din buchetul de nuntă al Reginei, din 1947.

În jerbă sunt crini asiatici, gladiole, alstroemeria, eustoma și frunze de stejar englezesc și salcie plângătoare. De asemenea, vedem trandafiri (cred că este și cel roz, ce poartă numele Reginei și pe care îl am și eu în grădină), hortensii, sedum, dalii și scabiosa.

Este un singur bilet printre flori, cu mesajul Regelui Charles al III-lea: ‘In loving and devoted memory. Charles R’.

( photo credits:Getty )

Profesorul care aduce starea de bine la clasă

Dacă aveți timp și entuziasm să faceți asta, vă propun ( mai ales școlilor și profesorilor cu care am lucrat pe această temă) să declarați ziua de vineri, 14 octombrie, 𝒁𝒊𝒖𝒂 𝑺𝒕𝒂̆𝒓𝒊𝒊 𝒅𝒆 𝑩𝒊𝒏𝒆 𝒊̂𝒏 𝑺̦𝒄𝒐𝒂𝒍𝒂̆, așa cum vă sugerez și la cursurile mele, legându-mă și de faptul că ziua respectivă este The World Health Day.

În pregătire, puteți începe să schimbați diverse la clasă și în școală, o să vă dau idei în perioada care urmează. Azi, vă las acest profil al profesorului care aduce starea de bine la clasă, vedeți ce și cum, îl puteți printa și afișa și în cancelarie.

 

 Cine va organiza această zi poate posta activitățile de pregătire și cele din ziua respectivă în grupul nostru, Starea de bine la școală, aici: https://www.facebook.com/groups/765289870706352.

 

O cancelarie în aer liber

  

Iată și prima cancelarie în aer liber de la noi, într-o comună din județul Timiș, Bucovăț. E un mod excelent și eficace de a contribui la starea de bine a profesorilor școlii, de a le păstra sănătatea mintală și emoțională.

Directoare aici e prietena Velinka Bogici, care a participat la cursurile mele de pregătire pentru concursul de directori: „multe am învățat citind lucrările dvs., mulțumesc pentru idei!” 

 #stareadebineaprofesorului, #cancelariealtfel